كتاب قوة التحكم فى الذات - ذ ابراهيم الفقي

كتاب قوة التحكم فى الذات من المركز الكندي للتنمية البشرية تأليف للكاتب و المحاضر العالمي الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله، حيث يتطرق الكاتب في هذا الكتاب عن الأسباب التي تحدد السلوك البشري و التي يقسمها إلى أربع أقسام:

1. التحدث مع الذات
2. الاعتقاد
3. طريقة النظر للأحداث
4. العواطف
5. السلوك

بالنسبة للتحدث مع الذات و ذلك بتشجيع نفسك و أن تكون ايجابي مع نفسك و مدح نفسك بأجمل الصفات كالصبر و القناعة و أن حياتك مثالية

بالنسبة للإعتقاد وهي جعل نفسك واثقا و متأكدا من أنك ستواجه أي عائق كان أو مشكل بسهولة، و أيضا الإعتقاد أن الحياة سهلة رغم صعوبتها في الحقيقة.

بالنسبة لطريقة النظر للأحداث فهي تزيين يومك بالإبتسام و الإيجابية و إحترام الناس و الإنصات لهم

بالنسبة للعواطف و ذلك بالإبتعاد عن الخوف و ترك كل ما يوصل لذلك الحياة هبة من الله سبحانه و تعالى فلماذا يجب علينا الخوف عش حياتك بفرح و سعادة

أما آخر قسم فهو السلوك و هو أن يكون لديك سلوك سليم و عقلية متفتحة و الإبتعاد عن الؤثرات السلبية الخارجية و اتباع نصائح الوالدين و تجارب مفيدة لأشخاص تحتك بهم.

تحميل:

تعديل المقال